Lugemisvara

Õppetöö eriolukorra ajal

Alates esmaspäevast 16. märtsist 2020 ei toimu Holistika Instituudis ühtegi koolitust, loengut ega treeningut. Vastavalt valitsuse määrusele hinnatakse seoses viiruse laia levikuga tekkinud eriolukorda iga kahe nädala järel ja

|14. märts 2020|Instituudist|0 Kommentaari|

Kuidas luua endale õnnelik elu?

Marina Paula Eberth

Mida sa vastad, kui keegi sinult küsib: „Kuidas läheb?“. Kas „Normaalselt!“? Sa ei pea leppima eluga, mis on talutav, kui saab elada palju paremini. Mida selleks teha?

|8. märts 2020|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia|0 Kommentaari|

Uus podcast! Kas oleme võimelised ennast haigeks mõtlema? Kolm kindlalt töötavat nippi, et tunda end hästi.

Inimese psüühika ja füüsiline tervis on omavahel tihedalt seotud ning nii mõnigi tervisehäire on väga tugevasti just kahe kõrva vahel kinni.

Kas me oleme võimelised end haigeks mõtlema?

Kuidas oma mõtteid

|4. märts 2020|Artiklid, Psühholoogia, Teraapia, Tervis|0 Kommentaari|

Ebaterve lähedus vanema ja lapse suhtes

Rita Eevardi

Vanemate ja laste vaheline side kestab kogu elu. Sõbrad, kolleegid, partnerid võivad elu jooksul vahetuda, aga ema, isa, tütar ja poeg jäävad alati samaks. Ka siis, kui omavaheline

|17. veebruar 2020|Artiklid, Pere, Psühholoogia, Suhtlemine|0 Kommentaari|

Tervendavad tunded

Rita Eevardi
“Inimesed saavad olla õnnelikud vaid siis, kui nad ei eelda, et elu eesmärk on õnn.”  (G. Orwell)
Inimestena püüdleme alati parema enesetunde, muretuma olemise, kergema kulgemise poole. Ebamugavatest ja valusatest

|4. veebruar 2020|Artiklid, Psühholoogia, Suhtlemine, Teraapia|0 Kommentaari|

Empaatia vägi

Kadri Sakala

Artikkel ilmus ajakirjas EMA, talv 2019

 

Suurim kingitus, mida lastele saame teha, on õpetada neid looma ja hoidma häid suhteid. Võti peitub empaatiavõimes. Maailmas, kus silmast silma suhtlust jääb

|4. veebruar 2020|Suhtlemine|0 Kommentaari|